СТРАТЕГИЯ ЖИЗНИ
Онлайн -Тренинг о том, как жить в кайф на своих сильных сторонах.
предсписок
- Как планировать в условиях неопределенности?
- Алгоритм написания стратегии жизни.
- Стратегия развития сильных сторон
Стратегия Жизни
Это не курс и не тренинг
Это место для остановки и рефлексии.
Пространство, где мы:- соединимся со своими ценностями (настоящее),
- со своими сильными сторонами и талантами (настоящее+прошлое)
- и это позволит нам увидеть будущее (видение).
Сделаем несколько упражнений и медитаций для визуализации жизни мечты с разных сторон.
Опять вернемся в настоящее: определяем текущий контекст. У кого-то зашкаливающий уровень стресса, у других благополучие, у третьих - забитое расписание. Это разный контекст, от которого будет разная стратегия.
Потом опять небольшое путешествие в прошлое: чтобы вытащить наши слабости и проследить за нашими привычками, что останавливает, вносит смуту и мешает наслаждаться жизнью и реализовывать задуманное.
Для кого?
- тем, кому откликаюсь я, в первую очередь
- во вторую - откликается тема, то, о чем я говорила в видео
- кто готов к саморефлексии и \ или любит ее (анализ своих действий, мыслей, ощущений)
кому НЕ надо:
- кто ожидает алгоритмов и четких правил. Вам со мной будет тяжело, я человек хаоса, хоть и обьясняю обычно очень понятно, но атмосфера и уклон будет именно на хаотичное восприятие себя и мира. 1,2,3 я вам не дам. я скажу - можно так, можно вот так - поделай, посмотри что тебе ближе
- кто ожидает жесткие рамки и директивные указания. пендель будет, но этот пендель буду давать не я, а вы сами себе. я создаю пространство, даю направление - вы двигаетесь самостоятельно
- кто ожидает волшебную таблетку. волшебство случается, когда мы сами начинаем колдовать. так устроен мир. хоть меня и называют некоторые феей, но я не она. я только создаю пространство и даю вам возможность соединиться со своей волшебной силой. дальше - все сами )))
готовность к рефлексии
отклик темы
на одной волне
Программа
1 неделя: Мое зачем?
- цели на программу, настрой
- формирование МОГущества
- ценности
- тестировать действия-включатели
2 неделя: Я сейчас
- самоценность
- таланты, сильные стороны
- драйверы (energy busters and killers)
3 неделя: Мое будущее
- видение будущего
- жизнь мечты
- Большой план на жизнь
4 неделя: Большой план
- Маленький план на год и месяц
- контекст на сегодня (мои ресурсы, мой стресс, мои обязательства)
- подушка безопасности: анализ сценариев, формирование решений преодоления
- корректировка плана, выравнивание баланса
- действие-бустер
Итоговая встреча
- Подведение итогов
Формат проведения
Формат коуч-группы
- продолжительность: 4 недели
- коуч-встречи 1 р в неделю (4 недели работы и итоговая 5-ая встреча)
- видео и текстовые задания на неделю
- чат в телеграм для общения и вопросов
- время удобное для всей группы
- 1-2 ч
- запись будет, если вы не можете прийти
- на встречах разбираем вопросы и детально работаем над вашими открыиями, даем друг другу обратную связь и помогаем лучше разобраться в себе
- разбираем что получилось, а что нет за неделю. Нарабатываем навык "выстраивания подушек безопасности" и "мягкой помощи себе"
- можно смотреть и выполнять в любое удобное время
- потребует от вас примерно 4-7 ч в неделю
- плюс задания сразу на внедрение по формированию "состояния" (ощущение потока, воодушевление, радость)
Кто автор и ведущая
Привет, меня зовут Екатерина Элвиш.
- Бизнес и маркетинг -консультант,
- лайф и бизнес коуч, (стратегия, продуктивность)
- предприниматель со стажем с 2009г.
2 высших образования и тонна дополнительных курсов (ЛФК, коучинг, психология, нейромаркетинг, стратегическое планирование, управление людьми, самогипноз, маркетинг и т.д.)
8 лет живу в Европе (2 детей, муж, мама)
бизнесы:
- 2 фитнес клуба (Алматы)
- онлайн магазин детских товаров
- отель в европе
- мелкие разовые проекты (фит портал, развитие для детей и т.д.)
чужие проекты (рук-ль):
- день города (300 тыс чел)
- фестивали ФОРЭ (10 тыс чел), команда 1000 чел
- Довлатов центр (3 г, команда 100чел)
___________________________________________________
Я - человек практик. Обожаю разбираться в различных сторонах жизни совершенно с разных сторон, открыта новым веяниям и научным доказательствам. Именно это помогает мне отсеивать зерна от плевел, перерабатывать информацию в простую и понятную и делиться ею с моими подписчиками и клиентами.
По первому образованию я - джазовая вокалистка. И первые годы я выступала перед главами 12 государств, представляла страну на сцене государственных мероприятий, с 12 мальчишками покоряла задворки Питера и обожала музыку и танцы.
По второму образованию - я инструктор лечебной физкультуры, фитнес тренер различных направлений. И в тот момент я влюбилась в возможности нашего тела, именно с физиологической точки зрения. Ибо любые наши психологические блоки находят отражение в нашем теле. А значит и через тело можно решать психологические проблемы и легче достигать целей.
В той же жизни я открыла свой первый бизнес - сеть женских фитнес клубов. За ним последовал он-лайн магазин детских товаров, фитнес портал, домашний детский центр.
Параллельно занималась организацией массовых мероприятий социального характера на 300 000 человек, а так же организовывали разные интересные фестивали с пропагандой здорового образа жизни и осознанного отношения к ней.
После чего я безумно влюбилась в нейрофизиологию и маркетинг.
Надо сказать, что я дочь психолога, и вопросы саморазвития занимали меня с 11 лет. Но при огромной любви к нашему организму я не могла пройти мимо именно нейрофизиологии. Так как именно изучая работу мозга, можно обьяснить многие психологические феномены, шаблоны нашего поведения и нашей неэффективности.
Получив диплом Коуча в Эриксоновском Институте, пройдя море бизнес, маркетинг и психологического образования - я успешно помогаю в открытии бизнеса или масштабировании и улучшении бизнес результатов. Соединяя психологию, менеджмент, маркетинг и любовь к цифрам.
Кроме того, я мама двух девочек-погодок.
Ну и напоследок. 8 лет назад бросила все, собрала манатки, семью и переехала в Европу, где успешно открыла и продала небольшой отель и веду несколько своих он-лайн проектов.
Полностью открыта и ничего не скрываю: вы можете зайти на мои страницы вконтакте, ютуб, фейсбук, инстаграм, твиттер, канал в телеграм, мой сайт
По этим ссылкам вы можете узнать больше про меня и мою деятельность.
К сожалению,
вы опоздали на этот поток.
Даты следующего потока не известны.
Заявка ни к чему вас не обязывает. Но вы будете в курсе мероприятий на эту тему.
Ответы на часто задаваемые вопросы
Для того, чтобы купить курс:
- Выберите подходящий для Вас тариф.
- Выберине регион оплаты. Для клиентов из РФ - отдельная система оплаты в рублях. Для всех остальных стран - оплата в евро.
- Нажмите кнопку оплатить и перейдите на страницу оплаты на нашем сайте vkl.today
1. вводите свой имейл (если вы не авторизированны и это ваш первый заказ)
2. Выбираете удобный способ оплаты: оплата картами, Paypal, прямой перевод на счет в европейском банке.
Приходите на онлайн коуч-группу
"Стратегия Жизни"
и своих силах!
Вам интересна тема, но вы еще не уверенны, что хотите в коуч-группу?
Из него узнаете алгоритмом действий для составления собственной жизненной стратегии самостоятельно.